ซ้อมวิ่ง

นักวิ่ง กับภาวะ “หัวใจวายขณะวิ่ง”

แม้ว่าการวิ่งจะเป็นการส่งเสริมสุขภาพ แต่ขณะเดียวกันถ้าเรามีโรคประจำตัว โดยเฉพาะโรคหัวใจ หรือโรคที่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ จำเป็นอย่างมากที่จะต้องปรึกษาแพทย์ก่อนลงสนามวิ่ง “การเสียชีวิต”...

เรื่องเล่านักวิ่ง

รีวิวสนามวิ่ง

เทคนิควิ่งให้นานและลดอาการเหนื่อยหอบจากการจับจังหวะหายใจขณะวิ่ง

เชื่อว่าทุกคนต้องเคยมีปัญหาเหนื่อยหอบหลังวิ่งเพราะหายใจไม่ทัน ยิ่งออกแรงวิ่งเท่าไหร่ปอดก็ทำงานหนัก หายใจถี่ ทำให้หายใจเอาออกซิเจนเข้าไปไม่เพียงพอ ถ้ายิ่งฝืนวิ่งต่อก็จะทำให้หน้ามืดหมดสติได้เลย บางรายอาจจะไม่ถึงกับสลบแต่ก็ร้องขอชีวิตกันเลยทีเดียว...

รอบตัวช่างภาพ

ไฮไลท์ภาพนักวิ่งอาทิตย์ที่ 10-12 ส.ค. 62

อาทิตย์ที่ผ่านมามีใครไปวิ่งงานไหนมาบ้างเอ่ย สำหรับงานวิ่งในอาทิตย์ที่ผ่านมา เราได้รวบรวมภาพสวย ๆ มาให้ติดตามกัน และสามารถติดตามภาพสวย ๆ แบบนี้ได้ที่ ThaiRun ฮับความสุขนักวิ่ง และ photo.thai.run ระบบค้นหารูปงานวิ่งที่ใหญ่สุดในประเทศ

ไฮไลท์ภาพนักวิ่งอาทิตย์ที่ 3-4 ส.ค. 62

ช่วงสัปดาห์ทีผ่านมา มีงานวิ่งมากมายเช่นเคย ระหว่างวันที่ 3-4 ส.ค. 62 ที่ผ่านมา มีนักวิ่งสายแฟนซี ไปวิ่งกันที่ไหน และภาพบรรยากาศของงานเป็นอย่างไรบ้าง เราได้รวบรวมมาให้ได้ติดตามกัน ติดตามชมภาพนักวิ่งสายแฟนซี เท่ห์ ๆ แบบนี้ได้ที่ ThaiRun ฮับความสุขนักวิ่ง และ...
video

Running F2.8 | EP. 1 – ‘พี่เอ’ แห่งตนมือสั่น กับภาพประทับใจ

https://www.youtube.com/watch?v=HixOKXMV06w พี่เอ วรกิจ ฤทธิ์มนตรี แห่งเพจฅนมือสั่น บอกเล่าเรื่องราวผ่าน ThaiRun TV ในรายการ Running F2.8 กว่าจะได้ภาพวิ่งแห่งความประทับใจ

อุปกรณ์นักวิ่ง

อุปกรณ์สำหรับนักวิ่งมือใหม่

ปัจจุบันมีนักวิ่งมือใหม่ที่สนใจในการวิ่งเพิ่มมากขึ้น สำหรับนักวิ่งที่อยากเริ่มวิ่ง มาดูอุปกรณ์ที่ต้องเตรียมพร้อมกันเถอะ 1.รองเท้าวิ่ง

5 ความเข้าใจผิดเรื่องรองเท้า

รองเท้าวิ่งนั้นถูกออกแบบมาในรูปแบบที่แตกต่างกัน เพื่อรองรับลักษณะการเดินและวิ่งแตกต่างกัน ฉะนั้นไม่มีคู่ไหนที่เป็นรองเท้าที่ดีจะเข้าได้กับทุกคน บางคนยังเข้าใจผิดเรื่องรองเท้ากันอยู่ แล้วเรื่องอะไรบ้างมาดูกัน

7 นาฬิกาวิ่งสำหรับมือใหม่ ราคาไม่แรง

“การวิ่ง” แค่ใส่รองเท้าแล้วออกไปวิ่งก็ได้แล้ว แต่ถ้าหากมีการวางเป้าหมายชัดเจน อยากจะพัฒนาศักยภาพการวิ่งของตัวเอง ก็อาจจะต้องหาตัวช่วยหรืออุปกรณ์เสริมอย่างนาฬิกาวิ่งเข้ามาใช้งานในระหว่างวิ่งไว้สำหรับทำการจับสถิติต่างๆ เพื่อดูข้อมูลการวิ่งของตนเองและนำไปวางแผนโปรแกรมฝึกซ้อมต่างๆ อีกครั้งนึง...

นาฬิกา GPS ฟีเจอร์อะไรที่จำเป็นจริง ๆ

เป็นนักวิ่งหน้าใหม่ มองหานาฬิกาจีพีเอสสักเรือน ฟังก์ชั่นอะไรที่จำเป็นต้องมี ใช้จริง ไม่อยากซื้อ 100 แต่ใช้แค่...

NIKE JOYRIDE RUN FLYKNIT วางจำหน่ายในประเทศไทยแล้ว สำหรับสมาชิก NIKE PLUS เท่านั้น!

Nike Joyride Run Flyknit เป็นรองเท้าวิ่งรุ่นใหม่จากไนกี้ ซึ่งมาพร้อมกับระบบรองรับแรงกระแทกแบบใหม่ โดยเปิดตัวไปเมื่อวันที่...

MUST READ