Home Tags Running

Tag: running

ก่อนออกวิ่ง ต้องกินอะไรก่อนไหม

“ตื่นเช้ามา ยังไม่ต้องกินอะไรนะ ออกไปวิ่งก่อนเลย สลายไขมันก่อนรับอาหารใหม่เข้าไป” เราเองก็คงอยากทำแบบนี้บ้าง แต่ทำไม๊ทำไมเราถึงได้วิ่งไปหิวไป หรือไม่มีแรงวิ่งเอาเสียเลยนะ วันนี้เรามีคำแนะนำให้แล้ว! วิ่งแบบไหนล่ะคุณ? ที่ต้องถามกันด้วยคำถามนี้ก่อน ไม่ใช่อะไรเลยครับ เพราะว่าการวิ่งของเราในตอนเช้าเนี่ยแตกต่างกัน อาจจะเป็นการวิ่งสั้นๆ หรือ วิ่งยาวๆ แล้วเราวิ่งแบบไหนกันล่ะ?

3 มหาเทพในตำนาน | เจอกันที่ London Marathon 2018

London Marathon ประกาศ 36 รายชื่อ elite แล้ว 3 มหาเทพแห่งอาณาจักร 42.195 เบเคเล่, คิปโชเก้ และ โม ฟาราห์ คอนเฟริ์มเข้าร่วม สถิติของเทพทั้ง...

คืนนี้มี Boston Marathon 2017

ทีม thai.run คัดสรรเรื่องนี้มาฝาก ยาวหน่อยแต่จะสัมผัสถึง Boston Strong ... เมื่อ 4 ปีก่อนในเหตุสุดสะเทือนขวัญการก่อวินาศกรรมใน Boston Marathon มีนักวิ่งรอดชีวิตรายหนึ่งที่ต่อมาชีวิตเธอเป็นที่รู้จักอย่าง กว้างขวาง เพราะแม้สูญเสียขาซ้ายไปแต่ “รีเบคก้า เกรกอรี่”(Rebekah Gregory) ยังกลับมาวิ่งมาราธอนได้อีกครั้ง . นักวิ่งสาวสวยวัย 25 ปี เป็นผู้หญิงบุคลิกดี มีอนาคต รักการวิ่งเช่นเดียวกับเพื่อนร่วมสนามอีก 30,000 กว่าคนในกลางเมษายนปี 2013 . แต่แล้ว…เธอกลับกลายเป็นหนึ่งผู้เคราะห์ร้ายอยู่ในตำแหน่งที่ระเบิดทำงานตรงใกล้เส้นชัย . หลังจากเสียงระเบิดดังสนั่น !...

Lastest News

HOT NEWS