Home Tags Running

Tag: running

บทเพลงรักจากแม่น้ำ “คาโมะกาวะ”

แม่น้ำสายสำคัญของเกียวโตที่ไหลผ่านเมืองอย่าง “คาโมะกาวะ” เต็มไปด้วยความอ่อนโยนอย่างที่สุด เพราะว่าทางเดินริมแม่น้ำแห่งนี้ ในวันธรรมดาจะมีบรรดาคู่รัก เพื่อน หรือมาแบบฉายเดี่ยว ทุกเพศทุกวัย มานั่งฟังเสียงน้ำที่ไหลผ่าน บางคนก็นั่งซึมซับบรรยากาศนานนับชั่วโมงเราอาจจะคาดเดาไม่ถูกว่า แม่น้ำแห่งนี้ ที่เป็นศูนย์กลางของชาวเกียวโต ที่มีความยาวราว ๆ 31 กม. ที่ไหลมาจากภูเขาศักดิ์สิทธิ์ทางเหนือของเกียวโต กำลังขับร้องบทเพลงอะไรให้ชาวเกียวโต หรือนักท่องเที่ยวที่ไปเยือนได้ฟังบ้าง☃️ ในห้วงโมงยามของฤดูหนาว“คาโมะกาวะ” อาจขับขานบทเพลงที่เย็นยะเยือก แต่เต็มไปด้วยความสงบ และเบาใจ🌤 ในวันที่ฟ้าสดใสของฤดูใบไม้ผลิ“คาโมะกาวะ”...

เดิน-วิ่ง วันละ 10,000 ดียังไง

ก่อนหน้านี้หลายปี การรณรงค์เรื่อง “เดินวันละ 10,000” ได้กระตุ้นให้คนไทยตื่นตัวและออกมาเดินให้ครบตามเป้าหมาย และกลายเป็น target ส่วนตัวของแต่ละคน ที่อย่างน้อย ๆ ต้องเดินหรือวิ่งให้ครบวันละ 10,000 ก้าว เชื่อว่าหลาย ๆ คนยังคงทำตามเป้าหมายนี้อยู่ และสุขภาพก็ดีขึ้นด้วยใช่ไหมคะ #ทำไมต้อง 10,000 ก้าว คำแนะนำจากองค์การอนามัยโลก หรือ...

เรา “วิ่ง” เพื่ออะไร

“การวิ่งนั้นจะให้เป็นการแข่งขันก็ได้ ไม่เป็นการแข่งขันก็ได้อยู่ที่ตัวเราเองเป็นผู้กำหนด” . เราเคยตั้งคำถามกับตัวเองไหมว่า ทุกวันนี้ที่เราลงงานวิ่ง ตั้งใจซ้อมวิ่ง เรากำลังแข่งขันกับอะไร? “นักวิ่ง” ติดนิสัยอยู่อย่างหนึ่ง คือ ชอบการแข่งขัน ชอบการท้าทาย

เมื่อรู้สึกเศร้า จงปาดน้ำตาทิ้ง แล้วออกไปวิ่งซะ

คงจะมีบางวันที่เราอาจจะจ่อมจมปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้น น้ำไม่ไหล ไฟดับ คิดงานไม่ออก โดนกดดัน กินข้าวไม่อร่อย ฯลฯ สารพัดเรื่องราวที่เราเจอในแต่ละวัน สภาพจิตใจเราจะไม่ดีขึ้นเลย ถ้าเราไม่เอาตัวเองออกมาจากจากจุดนั้นค่ะ .

“การวิ่ง” ทำให้เรา “รักกัน” มากขึ้น

บางครอบครัวกล่าวถ้อยคำรักเป็นการแสดงความรัก บางครอบครัวดูแลกันและกันแทนคำบอกรัก บางครอบครัวกระชับความสัมพันธ์ด้วยการออกเดินทางท่องเที่ยวร่วมกัน ส่วน "ครอบครัวฉันทันต์" อานนท์ (ใหญ่) และอานันท์ (เล็ก) สองพี่น้องฝาแฝด ที่แฝดน้องขาพิการตั้งแต่อายุ 9 ขวบ “บอกรัก” กันและกันผ่าน “การวิ่ง” ช่วงบ่ายของวันที่อากาศกำลังไม่ร้อนมาก รถเข็นคันกลางๆ...

adidas Ultraboost 20 City Pack รองเท้าวิ่งที่ออกแบบมาให้สำหรับ 8 เมืองใหญ่ในเอเชีย แปซิฟิก

อาดิดาส ได้ทำการออกแบบรองเท้าสีพิเศษที่เรียกว่า City Pack ออกมาให้กับเมืองใหญ่ๆ ทั่วโลก ซึ่งจะเป็นรุ่น Ultraboost เสียส่วนใหญ่ มาในปีนี้ก็ได้นำ adidas Ultraboost 20 รองเท้าวิ่งรุ่นใหม่ประจำปี 2020 มาทำ City Pack เช่นกัน สำหรับรองเท้าวิ่ง City Pack ชุดนี้ถูกออกแบบมาให้กับ 8 เมืองที่อยู่ในภูมิภาคเอเชีย แปซิฟิก โดยที่น่าสนใจที่สุดนั้นก็คือ...

Lastest News

HOT NEWS