Home Tags วิ่งมาราธอน

Tag: วิ่งมาราธอน

โบท ไรวินทร์ | จากที่คิดว่าวิ่งไม่ได้ตลอดชีวิต สู่การจบมาราธอน Sub4

“ผมเคยคิดว่า ผมจะกลับมาวิ่งไม่ได้อีกแล้ว” โบท ไรวินทร์ ชวินธันยวัชร์ ที่เราเจอหน้าคร่าตากันบ่อยในฐานะ THAIRUN Brand Ambassador เล่าให้ฟัง ล่าสุด ในงานวิ่งบางแสน42 โบททำ New PB ในระยะมาราธอน ที่ 3:59:11 ชม....

เฮียสมชาย | ชายผู้วิ่งมาราธอนทุกวันอาทิตย์ นานกว่า 19 ปี

4:30 น. น่าจะเป็นเวลานอนพักผ่อนอย่างสบายใจ บนเตียงนอนแสนนุ่มของหลายๆ คน แต่ 4:30 น. เป็นเวลาที่ สมชาย ชายผู้อายุ 57 ปี กำลังออกวิ่งมาราธอน และวิ่งเกือบทุกอาทิตย์ !!...

วิ่งบางแสน42 ให้รอด ต้องวิ่งตาม pacer

อีกไม่กี่วันแล้วนะคะจะถึงวันแข่งขัน ตื่นเต้นแทนนักวิ่งที่ได้ลงสนามบางแสน42 มากๆ เพราะนี่คือ เรซที่น่า #จับตามอง ในการจัดการแข่งขัน ที่นำมาตรฐานระดับ Gold Label มาใช้ในการจัดงาน หลังโควิด-19 นักวิ่งเกือบทุกคนมีเป้าหมายของการแข่งขันครั้งนี้อย่างแน่นอน และตั้งเป้าหมายเวลาแตกต่างกันไป แอดเชื่อว่า เพื่อนๆ คำนวณเวลากันเรียบร้อยแล้ว

ทุกก้าวในมาราธอนแรก คือ “ตำนาน” | อาร์ เอกสิทธิ์

"มาราธอนแรกมีแค่ครั้งเดียว ทุกก้าวในมาราธอนแรก คือ ตำนาน ของตัวเราเอง" อาร์ - เอกสิทธิ์ เล่าประสบการณ์มาราธอนแรกที่ BANGSAEN42 เพราะอาร์ ก็เหมือนหลาย ๆ คน ที่ปักธงในการเลือกงานวิ่งมาราธอนแรกของตัวเอง หลังจากที่รู้ศักยภาพตัวเองว่าสามารถพิชิตมาราธอนแรกได้ เรื่องราวนี้สร้างแรงบันดาลใจ อ่านต่อกันเลย

จากก้าวแรกสู่มาราธอน | มิตรภาพดีๆ หาได้ที่สนามวิ่ง (Chapter.17)

ว่ากันว่า...ในสนามวิ่ง เราจะไม่รู้สึกเหงา ต่อให้เราไปวิ่งเพียงลำพัง เราก็จะเจอ “เพื่อน” และ “มิตรภาพ” บนเส้นทางแข่งขันเสมอๆวันแรกที่เราลงวิ่ง...บางคนอาจจะมีแค่เพียงตัวเราคนเดียว ที่ไปสนามวิ่งบางคนอาจจะมีแค่เพื่อนที่ไปด้วยกันแค่ 2 คนบางคนอาจจะไปวิ่งกันเป็นกลุ่มแต่หลังจากจบงานวิ่งนั้นเรามักจะได้เพื่อนและมิตรภาพใหม่ๆพ่วงมาด้วยเสมอบนเส้นทางวิ่งที่ยาวไกล และดูจะยากลำบากในบางการแข่งขัน ลำพังตัวเราต้องต่อสู้กับ “ความงอแง” ของตัวเอง ก็ดูจะแย่แล้ว ทะเลาะกับตัวเอง ความคิดตัวเองไปตลอดทาง ก็คงจะไม่ดีนัก แถมยังบั่นทอนตัวเองด้วย เผลอๆ ถอดใจขอ...

จากก้าวแรกสู่มาราธอน | ฝึกวิ่งยังไงให้สนุกกับระยะ Fun Run (Chapter.3)

ถ้าพูดถึงระยะเริ่มต้นในการลงแข่งขันของนักวิ่งมือใหม่ระยะที่ถือว่า "สนุก" และไม่เหนื่อยจนเกินไปคือระยะ 5k หรือ ระยะฟันรันและสนามวิ่งเกือบทุกสนามในประเทศไทยก็มีการแข่งขันระยะ 5k เป็นสนามสอบอยู่.■ 1 ระยะนี้เหมาะกับใคร?เหมาะกับนักวิ่งมือใหม่ ที่อยากลองสนามจริงเป็นระยะที่กำลังเหมาะสม และความเหนื่อยกำลังดีเลยล่ะค่ะเหมาะกับการวิ่งแบบครอบครัวด้วยนะพ่อ แม่ ลูก ชวนกันไปวิ่งเพราะระยะนี้ไม่ใช่การแข่งขันความเร็วแต่เป็นการได้ใช้เวลาอยู่กับครอบครัวอยู่กับตัวเองซะมากกว่าหรืออาจจะเหมาะกับ “นักวิ่งล่ารางวัล” ระยะสั้นที่วิ่งด้วยความเร็วสูงสำหรับการลงแข่งขันก็เป็นความท้าทายมากทีเดียวแม้ระยะทางจะ 5k ก็ตามแต่การใส่ความเร็วเต็มสปีดในสนามแข่งก็ต้องมีพื้นฐานของการวิ่ง และฝึกซ้อมมาอย่างดี

Lastest News

HOT NEWS