Tag: คัทออฟมาราธอน
วิ่งหนี Cut off BANGSAEN42 ยังไงให้ทัน!
BANGSAEN42 ใกล้จะมาถึงแล้ว เพื่อน ๆ นักวิ่งซ้อมวิ่งถึงไหนกันแล้วบ้าง ไม่ว่าจะซ้อมถึงหรือไม่ถึง งานนี้ก็อย่าลืมกันว่า Cut off โหดพอตัวเลย
สำหรับ BANGSAEN42 ปีนี้เนื่องจากโควิด จะปล่อยตัวเป็นเวฟ (กลุ่ม ๆ) เพื่อเว้นช่องว่างไม่แออัดเกินไป เวลาปล่อยตัวของเวฟแรกเริ่ม...
กลยุทธ์บริหารเวลา ‘คัทออฟมาราธอน’ ในมาราธอนแรก
บทความนี้ผมตั้งใจเขียนสำหรับผู้มีความหวังในการอยู่รอดบนสนามมาราธอน กลุ่มวิ่งเร็วแล้วอาจไม่สนใจและเลื่อนผ่านได้เพราะสำหรับแนวหน้ามันเป็นส่วนหนึ่งในรูปแบบสำหรับซ้อมระยะอัลตร้ามาราธอนเท่านั้นเอง ถ้าคุณรู้สึกสยองกับมาราธอน แต่ก็พร้อมสัมผัสความสยองนั้น ลองอ่านบทความด้านล่างดูครับ
ความผันผวนในสังคมออกกำลังกายของคนยุคนี้ทอดยาวไปในกิจกรรมระยะเวลาที่ยาวนานขึ้น หนักขึ้นกว่ายุคเดิม มาราธอนกลายเป็นหลักไมล์หนึ่งบนถนนของนักวิ่งฝึกใหม่
เกือบทุกสนามจัดเวลาคัทออฟ (Cut Off Time =...
