Tag: การวิ่ง
เพราะการวิ่งไม่ได้เปลี่ยนแค่ชีวิต | แอ้ – อรรถพล เรืองสูง กับการวิ่ง และฮาล์ฟฯ แรก ที่บางแสน21
เพราะฮาล์ฟฯ แรก มีแค่ครั้งเดียว ใครหลายคนคงเคยบอกไว้ เช่นเดียวกันกับนักวิ่งอย่าง “แอ้” อรรถพล เรืองสูง เขาเป็นหนึ่งในนักวิ่ง ที่ร่วมวิ่งกับเวอร์ชวลรัน “คนอ้วนชวนวิ่ง : วิ่งไม่ไหวก็เดิน” และยังเป็นผู้โชคดีที่ได้รับรองเท้าวิ่งจากโครงการไป
เราได้พูดคุยกับคุณแอ้ เมื่อครั้งมารับรางวัล และทราบว่าคุณแอ้ จะลงฮาล์ฟมาราธอนแรกในชีวิตที่บางแสน21 ซึ่งเป็นสนามที่นักวิ่งหลายคนอยากจะไปลองกันสักครั้ง...
ส่องราคาตลาดรองเท้าวิ่ง แบบไหนถูก แบบไหนแพง
ต้องเกริ่นก่อนเลยว่า บทความนี้เป็นการสรุปผลการสำรวจราคาตลาดรองเท้าวิ่งในอเมริกา ทั้งออนไลน์ และหน้าร้าน รวมถึงส่วนลดที่ได้รับ ดังนั้นราคาจะแตกต่างกับของไทยบ้าง แต่เราอยากจะเอาข้อมูลตรงนี้มาแบ่งปันกัน มาดูกันว่ารองเท้าวิ่งในท้องตลาดแต่ละแบรนด์มีราคาประมาณไหน แตกต่างกันยังไง
ผลการสำรวจนี้ ได้เก็บข้อมูลราคาของรองเท้าระหว่างวันที่ 1, 3 และ 6 มีนาคม 2563 จากฐานข้อมูลรองเท้าวิ่ง 36...
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับคนอ้วน
สำหรับนักวิ่งที่มีน้ำหนักเยอะ เวลามองหารองเท้าวิ่ง อาจจะต้องใช้เวลาเลือกรองเท้ากันสักนิด รองเท้าวิ่งที่เหมาะสำหรับคนอ้วน หรือผู้ที่มีน้ำหนักเยอะ ควรเลือกรองเท้าที่มีฟังก์ชันในการซัพพอร์ตเท้า ส่งแรงให้กับนักวิ่ง หรือรองรับแรงกระแทกได้ดี รวมทั้งรองเท้าวิ่งต้องมีความยืดหยุ่นสูง ข้อเสียของรองเท้าที่มีคุณสมบัตินี้ จะมีน้ำหนักมาก
แต่ถ้าใครยังงง ๆ ไม่รู้จะเลือกคู่ไหนดี วันนี้ขอยกลองเท้า 5 คู่ จาก 5...
พี่ก๋อยแห่ง “Scenic Marathon” กับความท้าทายจัดงานเทรลหลังโควิด-19
มาตรการต่าง ๆ ที่ออกมาเป็นแนวทางข้อกำหนดหลังโควิด เป็นความท้าทายอย่างหนึ่งของผู้จัดงานวิ่ง เราได้คุยกับผู้จัดแห่ง Scenic Marathon อย่างพี่ก๋อย - อลงกรณ์ เจียมอนุกูลกิจ กับความท้าทายในการปรับเปลี่ยนงานวิ่งเทรล
สำหรับงานวิ่งเทรลแล้ว พี่ก๋อยมองภาพรวมการจัดงานวิ่งเทรลหลังโควิด-19 เป็นอย่างไรบ้างจริง ๆ แล้ว ในส่วนของการวิ่งเทรล เป็นที่ทราบกันดีว่า...
ASICS GlideRide รองเท้าที่ออกแบบมาเพื่อนักวิ่งระยะไกลโดยเฉพาะ
รองเท้าคู่นี้ ASICS ออกแบบมาเพื่อนักวิ่ง วิ่งได้ไกลขึ้น และใช้แรงให้น้อยลง ล้าน้อยลง เป็นรองเท้าที่ทำให้ ASICS ขยับกลับขึ้นมาแถวหน้าของรองเท้าวิ่งระยะไกลสำหรับขาแรงอีกครั้ง คู่นี้จัดเต็มมาก ให้มาทั้งพื้น Flytefoam เทคโนโลยีโฟมตัวล่าสุดและดีที่สุดจากค่าย ASICS มาพร้อมกับเจลรับแรงกระแทกที่บริเวณส้นเท้าเพิ่มให้อีก โครงรองเท้าเป็นทรง Rocker (ทรงโค้งเก้าอี้โยก) ช่วยทำให้ส่งแรงจากการลงเท้าได้เป็นอย่างดี
ตื่นเต้น หิว นอนไม่หลับก่อนวันวิ่งจริง ทำยังไงดี!?
ต้องเป็นกันแน่ ๆ สำหรับนักวิ่ง ที่พอถึงคืนก่อนวันวิ่งจริงทีไร จะต้องนอนไม่หลับ ไม่ว่าจะตื่นเต้น หิว ติดซีรีส์ และสารพัดปัญหาที่ทำให้นอนไม่หลับในคืนก่อนวันวิ่งจริง จะโต้รุ่งเลยก็แอบไม่ไหว ยังไงก็ต้องได้พักให้เต็มอิ่ม เตรียมร่างกายให้พร้อม ขอแนะนำทริปดี ๆ มาให้เพื่อน ๆ นักวิ่งได้ลองนำไปใช้กัน
สิ่งแรกที่เราแนะนำ เป็นเรื่องง่าย...
