7 แอปพลิเคชันบนมือถือ สำหรับนักวิ่ง

19130

หากนักวิ่งไม่มีนาฬิกาวิ่ง ไม่ต้องเสียใจไป “แอปพลิชัน” ในมือถือก็ช่วยคุณเก็บสถิติการวิ่งได้เช่นกัน ทั้งระยะทาง เส้นทาง ความเร็ว เพื่อให้คุณดูผลลัพธ์การวิ่งของตัวเองได้อย่างง่ายดาย

1.Nike + Run club




 แอปพลิเคชัน Nike+Run club มีทั้ง IPhone และ Android เป็นแอปฯ ที่ใน iTunes มีคนให้คะแนนถึง 5 ดาว โดยแอปฯ นี้เปรียบเสมือนทำหน้าที่เป็นโค้ชส่วนตัวของเรา  ติดตามการวิ่งของเราทาง GPS มีระบบเสียงแนะนำระยะทางวิ่ง และยังมี Challenge ประจำสัปดาห์และเดือน เพื่อกระตุ้นการวิ่งของเรา และยังสามารถปรับแต่งให้เข้ากับเป้าหมาย และความสะดวกของเราได้ดี

2. Endomondo

เจ้า Endomondo เปรียบเสมือนเทรนเนอร์ส่วนตัวขนาดจิ๋ว ไม่ว่าจะพกออกไปวิ่ง ไปปั่นจักรยานหรือกีฬาต่างๆ  ที่ต้องใช้ระยะทาง ถือว่าทำหน้าที่ได้ดี และยังเหมาะกับคนรักโซเชียล เพราะสามารถเชื่อมต่อกับผู้คนเพื่อเพิ่มแรงจูงใจกันและกันได้อีกด้วย

3. Runtastic

ใช้บริการได้ทั้งแบบฟรี และพรีเมียม เมื่อนักวิ่งที่ต้องการวิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เป็นเรื่องสนุกๆ  แอปพลิเคชันสามารถติดตามกระบวนการการวิ่งของเราและค้นหาเส้นทางใหม่ๆ ให้เราได้ออกไปวิ่ง แถมยังสามารถแชร์ผลการวิ่งไปในโซเชียลได้อีกด้วย  นอกจากนี้ Runtastic ยังมีตัวช่วยการออกกำลังกายรูปแบบอื่นๆ ที่เราสนใจให้แอดเพิ่มเข้าไปได้

4. Runkeeper

เป็นแอปพลิเคชันโปรดปรานของนักวิ่งหลายคน เพราะมีคุณสมบัติที่ช่วยนักวิ่งหลายอย่างไม่ว่าจะเป็น การติดตามการวิ่ง เสียงบอกระยะทาง ระดับการเต้นของหัวใจ และสามารถวางแผนเป้าหมายจากการวิ่งของเราเพื่อให้ตรงกับจุดประสงค์การวิ่งที่เราต้องการได้ด้วย

5. 5K to 10K

เหมาะสำหรับนักวิ่งที่วิ่งเก็บระยะทางได้มากขึ้นระดับหนึ่งแล้ว แต่ต้องการไปต่อมากกว่าที่เคยสะสมไว้ ก็จะเพิ่มขึ้นได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ เพียงวิ่งวันละ 30-70 นาที เป็นเวลา 3 วัน/สัปดาห์ เพราะความสามรถของแอปพลิเคชันนี้ทำให้เราสามารถติดตามจำนวนก้าวและระยะทาง ตั้งค่าเป้าหมายหรือแม้แต่เลือกเพลงโปรดฟังระหว่างวิ่งได้

6. Fitness 22 Couch To 10 K

เราอาจคิดว่าการวิ่งได้ระยะ 10 กิโลเมตร รู้สึกเหนื่อย แต่ถ้าตั้งใจจริงๆ  เราก็สามารถทำได้ แอปพลิเคชัน Fitness 22 Couch TO 10 K ตั้งใจที่จะทำให้เราสามารถเข้าถึงระยะกิโลเมตรที่ 10 ได้ ภายใน 14 สัปดาห์ และเป็นระยะเวลาที่ไม่กดดันนักวิ่งมากเกินไป แถมยังมีฟีเจอร์มากมายที่สนับสนุนการวิ่งของเราให้รู้สึกสนุก

7. MapMyrun

แอปพลิเคชันนี้มีผู้ใช้มากถึง 50 กว่าล้านคน สามารถดูการวิ่งของเราอัพเดทระยะทางที่วิ่งแบบเรียลไทม์ เช็คจำนวนก้าววิ่ง และยังสามารถเก็บประวัติการวิ่งของเรา เพื่อช่วยให้เราวางแผนการวิ่งได้ดีขึ้น แถมยังสามารถโพสต์ผลงานที่เราทำได้ในแต่ละวันลงโซเชียลได้อีกด้วย

ลองเลือกใช้กันดูนะคะ
ข้อมูลจาก: www.bustle.com